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Gesundheit und Darm Teil 2

2. Wieso innen manchmal außen ist – Erstaunliches über den Darm

Welches ist Ihrer Meinung nach die größte Oberfläche des menschlichen Körpers? Es ist naheliegend, da an die Haut zu denken. Diese hat je nach Körpergröße und Gewicht durchschnittlich eine Oberfläche von 2 Quadratmetern. Die Lunge bringt es immerhin schon auf durchschnittlich 70 Quadratmeter.
Die größte Oberfläche jedoch weist tatsächlich unser Darm auf! Bemerkenswert ist ebenfalls seine Länge von durchschnittlich 7 Metern, beginnend am Magenausgang (dem sogenannten „Magenpförtner“) bis zum After. Schon allein die Länge erscheint beeindruckend großzügig von Mutter Natur dimensioniert. Doch würde man die gesamte Oberfläche des Darms entfalten, dann ergäbe sich die gigantische Fläche von ca. 400 Quadratmetern, was in etwa einem halben Fußballfeld entspricht!
Diese imposante Oberfläche wird möglich durch unzählige Falten, Zotten und Mikrozotten an der Innenseite des Darms. Damit stellt diese Oberfläche auch die größte Kontaktfläche zur Umwelt dar!
Der gesamte Verdauungstrakt durchzieht wie eine Art Schlauch unser Innerstes. Mit dem Mund beginnend und am After endend und damit komplett innen liegend, erfüllt er dennoch eher die Funktion einer Außen- oder Grenzschicht. Diese Barriere ist immens wichtig, denn im Laufe eines 75-jährigen Lebens reisen etwa 30 Tonnen Nahrung und 50.000 Liter Flüssigkeit durch den Verdauungstrakt und mit ihnen zahllose Krankheitserreger und Giftstoffe. Der Darm muss dem Körper einerseits verwertbare Nahrungsbestandteile erschließen, ihn andererseits aber auch von unnützen und schädlichen Stoffen entlasten. Eine anspruchsvolle Aufgabe, die für die Gesundheit des Menschen von entscheidender Bedeutung ist.
Wenn man sich all dies vor Augen hält, wird offensichtlich, warum der Darm anfällig auf Nahrungsbestandteile, aber auch für weitere absichtlich und unabsichtlich zugeführte Stoffe (beispielsweise Medikamente, verschiedene Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln, Umweltgifte, Krankheitserreger etc.) reagieren kann. Nicht ohne Grund sind im Darm 70 – 80% aller immunkompetenten Zellen angesiedelt! Und nur mit Hilfe unserer unzähligen Helfer, den Bakterien, kann der Darm seinen vielen Funktionen, die weit über die reine Verdauung von Nahrung hinausgehen, gerecht werden.

1. Naturheilkunde trifft auf moderne wissenschaftliche Erkenntnisse
2. Wieso innen manchmal außen ist – Erstaunliches über den Darm
3. Mal erwünscht, mal unerwünscht – die Bakterien
4. Aufgaben der Darmflora
5. Was den Darm durcheinander bringt
6. Folgen einer Dysbiose
7. Die mikrobiologische Therapie, auch Darmsanierung genannt
8. Was Sie jetzt schon für Ihr Darmökosystem tun können