2. Cholesterin? -Ja, bitte!
Wussten Sie, dass unser Organismus durchschnittlich 150 Gramm reines Cholesterin beinhaltet? Das ist sehr viel und wird auch benötigt! Damit gehört Cholesterin zu den wenigen Einzelstoffen, die in einer derart großen Menge in unserem Körper vorkommen. Allerdings hält sich zum Glück nur ein kleiner Bruchteil davon in unserem Gefäßsystem auf. Und nur ein sehr kleiner Teil davon wird über die Nahrung aufgenommen!
Da das Cholesterin derartig kostbar für unseren Organismus ist, wird auch nur ein geringer Teil über den Stuhl ausgeschieden. Der Rest wird im Verdauungstrakt in einem kontinuierlichen Recyclingprozess immer wieder neu aufbereitet. Unser Organismus achtet also sehr genau darauf, dass wir kein Cholesterin verlieren!
Wie passt nun aber die "cholesterinsenkende" Margarine in dieses Bild?
Und ist die Angst vor dem Cholesterin berechtigt?
Gibt es natürliche Wege, um einen erhöhten Cholesterinspiegel zu senken?
Auf welche Blutwerte kommt es an?
Antworten auf all dies finden Sie im folgenden Text.
Doch lassen Sie uns zunächst fragen: